, neu, wie zahlreiche andere Dinge 2020 für uns verändert, selbst das sieht jetzt anders aus. Es muss jedoch nicht alles schlecht sein – die Schuld der Schuld an das Jahr für Enttäuschungen oder Bedauern über Dinge, die wir nicht tun oder erreichen konnten, können wir auswählen, um eine viel stärker ermächtigte Haltung im neuen Jahr zu nehmen.
Wir können 2021 beginnen, indem wir uns nicht auf das konzentrieren, was wir verlieren wollen, wie wir aus dem Leben herausholen wollen, was auch immer das für Sie sein mag. Es könnte sein – neue Motivation, neu entdeckte Energie, neue Stärke, neue Belastbarkeit sowie mehr.
Immerhin war 2020 viel Dinge, einschließlich einer Zeit des Wandels und des Wachstums für viele. Aus diesem Grund werden wir im Januar, während wir die Schwierigkeiten von 2020 anerkennt, ebenfalls darüber sprechen, was es uns zur Verfügung stellte, sowie genau, wie wir im kommenden Jahr weiter darauf aufbauen können.
Letzten Monat haben wir alle gesunden Feiertage erkundet. Wenn Sie die Aktivitäten der Wintersaison in der Innenräume teilen, versuchen Sie möglicherweise, sich von verrückt zu machen, um Methoden zu überprüfen, um Kopfschmerzen zu vermeiden, sowie einen ganzen Halt sowohl leckerer als auch freudiger Rezepte. Wenn es sich anfühlte, als wäre es auf den Kopf gestellt worden.
Wir haben ebenfalls eine Reihe von Selbstpflegerichtlinien geteilt, die noch zutreffen, da es uns im letzten Jahr etwas gelehrt hat, dass die Selbstversorgung absolut eine Priorität haben sollte.
In diesem Monat teilen wir Methoden, um Ihre Denkweise 2020 neu zu gestalten. Wir werden genau überprüfen, wie Sie sich selbst verbessern können, anstatt sich auf die Frustration über die Dinge zu konzentrieren, die Sie möglicherweise verpasst haben – wenn Sie diesen kollektiven FOMO, wenn es um alle ist, nicht mehr gemischt werden.
Wir werden Methoden hervorheben, um Ihre Trainingsroutine wiederzubeleben, genau Juventus Trikot wie Sie Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf dem Vormarsch halten können, sowie die Psychologie hinter den Vorsätzen des Neujahrs – was der mentale Denken hinter dem Abfall ist und genau wie können Sie können dies verhindern?
Wir sind begeistert von all dem sowie viel mehr. Erfreutes Lesen sowie erfreutes neues Jahr!
Diese Informationen gilt nur für US-amerikanische Fußballnationalmannschaft Trikot akademische Funktionen, sondern ist nicht als Ersatz für medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten diese Informationen nicht Kanadische Fußballnationalmannschaft Trikot zur Diagnose oder Behandlung eines Gesundheits- und Wellness -Problems oder -zustands verwenden. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Schlafgewohnheiten ändern, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder eine neue Routine für körperliche Fitness beginnen.
Kimia Madani
Kimia Madani ist Redakteurin bei Fitbit sowie ein Enthusiast aller Dinge. Weitere Begeisterung sind zufällige Tanzpartys, kaltes Kaffee mit Brew -Brewsing -Buchhandlungen sowie die Herstellung von Material, das das Leben der Menschen zum Besseren verändert. Wenn sie den Blog bei Fitbit, Reisen nicht verwaltet oder ihr nächstes Abenteuer plant, ist Kimia hektisch Yoga, sammelt Kristalle und bekommt ihre Schritte ein, während sie die lebendigen Hügel von San Francisco wandern.