Trainieren sowie arbeiten

Ich bin wieder dabei! Wir haben letzte Nacht gegen 23 Uhr ein Haus bekommen, und ich hatte heute Morgen einen Kunden von 7 Uhr morgens. Zum Glück glaube ich, dass ich noch an der Ostküstenzeit bin, und es war nicht schwierig für mich, früh aufzustehen, um die Fitnesscenter für eine Solo -Ausdauersitzung zu erreichen.

ICED -Kaffee half definitiv die Sache
Meine neuesten Videos

5 -minütiges Lauf aufwärmen a
Schnell aufwärmen für Läufer. 5 Minuten laufen vor Ihrem Lauf. Genau wie man sich auf das Laufen vorbereiten kann. Tipps, was zu tun ist, bevor Sie laufen

Mehr Videos

Next Up
Gesichtsmaske für das Laufen oder Gehen von Außenspitzen
07:15

Live
00:00
08:21
05:34

Ich habe das genauso gepackt wie nach meiner Arbeit / vor meinem Kunden. Es ist Eistekaffee, Sonnenblumenbutter sowie Jelly Bagel sowie ein Eierpastetchen.

Jeder fragt immer wieder nach der Sonnenblumenbutter. Ich glaube, es ist erstaunlich. Aber ich bekomme es von Trader Joes, also ist es nicht so teuer. Ich verstehe nicht, ob ich es für mehr als 5 Dollar pro Pop vorschlagen würde.

Nach der Arbeit ging ich nach Costco, um unsere Lebensmittelversorgung aufzufüllen…

Ich habe vielleicht ein paar Kirschen gegessen, während ich durch den Laden gelaufen bin. Keine Schande.

Als ich Haus bekam, machte ich den schnellsten Salat meines Lebens. Es ist mit Hühnchen, Hummus sowie Piraten -Beute gekrönt. Dann schlug ich alles in Geflügelflügelsauce und ein bisschen Teil von mir starb an Glück. RIP Bit Teil Maillots SS Lazio von mir.

Dessert = mehr Kirschen. Ich denke nicht an Obst an ein “echtes Dessert”, aber ich mache heute eine Ausnahme

Jetzt gehe ich zurück zur Arbeit für eine schnelle Bewertung für einen neuen Kunden. Ich werde dich ein bisschen sehen

Sende mir das Arbeitsbuch

Speichern

Teilen ist Kümmern!

Teilen

Tweet

Stift

Teilen

Post

Teilen

Mach weiter Olympique Lyonnais Trikot mit diesen:

Churro Waffles Rezept-Easy Waffle Maker Hack

Churro Waffles Rezept-Easy Waffle Maker Hack

Churro Waffles Rezept mit nur 4 Zutaten. Super einfache Waffeln, die Athletic Bilbao Heimtrikot schnell mit Kekskekse, Zimt a

Kartoffel sowie Chorizo ​​-Tacos -Rezept

Kartoffel sowie Chorizo ​​-Tacos -Rezept

Einfache Kartoffel sowie Chorizo ​​-Tacos für Vegetarierrezept für Läufer. Leichtere Version meines mexikanischen traditionellen Chorizos. Runner -Rezept

3 Komponente Mokka Smoothie

3 Komponente Mokka Smoothie

Einfaches Mokka -Smoothie -Rezept mit echter kalifornischer Milch, Kaffee -Eiswürfel und Joghurt! Probieren Sie dieses gesunde Shake -Rezept für BRE

Rezept

Rezept

Genau wie man Getreidemilch sowie leichte Getreidemilch -Smoothie -Rezept herstellt. Einfaches leckeres Müslischmilchrezept mit echtem Kalifornien MI

5 schnelle und gesunde Smoothie -Rezepte mit Joghurt (kein Proteinpulver benötigt)

5 schnelle und gesunde Smoothie -Rezepte mit Joghurt (kein Proteinpulver benötigt)

Woche der Smoothie -Rezepte mit Joghurt. 5 gesunde Smoothie -Rezepte Protienpack mit Joghurt ohne Proteinpulvermehl zuzubereiten

California Frischkäse mit Preiselbeeren sowie Walnüsse

California Frischkäse mit Preiselbeeren sowie Walnüsse

Nehmen Sie Ihren Urlaubsbrunch mit diesem einfachen California -Frischkäse mit Preiselbeeren und Walnüssen. Es mischt Classic⚡ von Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.